Занятия йогой

В рамках проектов "Долголетие в Подмосковье" и «Лето в Подмосковье» в ДК "Белая Дача»" стартовали  оздоровительные занятия  йогой.  С каждым годом тело человека, без определенной физической нагрузки, становится менее подвижным, гибким, пластичным.  Регулярно практикуясь можно освободить внутреннее напряжение, оздоровить организм на физическом и психологическом уровне. Йога способна принести пользу человеческому здоровью в любом возрасте. Занятия йогой позволяют восстановить природный баланс между физическим и духовным миром человека, что в свою очередь даёт возможность укрепить иммунную систему, повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям, успокоить свой разум и наладить гармоничные отношения с окружающим миром. 

Приглашаем вас на занятия!

Добавить комментарий
Другие новости
На занятиях Академии развития интеллекта "Амакидс", которые проходят в библиотеке ДК "Силикат", второклассники получают...
В рамках проекта "Активное долголетие" наш город посетили с экскурсией  гости из Балашихи. Сотрудники библиотеки...
Форма обратной связи
Вверх